どうも、ながみやです！！
私は大手企業で働いているサラリーマンです。
社員が３万人ほどいる中で、毎日ストレスを溜めないよう考えながら働いています。
同じような悩みを抱える方のために恐縮ですが、自分が実践しているストレスを溜めない方法について紹介できればと思います。
短くまとめておりますので、よければご視聴ください。
今回は、仕事でストレスを溜めない方法について解説します。
誰でもできる簡単なことで、たった２つのことを意識するだけです。
目次
＜２つのこととは？？＞
・自分の思いや考えを伝えることを意識すること
・相手にとって最適と思われる伝え方にすること
＜上記を実践するためには＞
・日々自分の考えを言語化すること
・職場の人や周囲の人を観察すること
今回は、職場でストレスを溜めない方法について、動画で解説しております。
よければご視聴いただけますと幸いです。