どうも、ながみやです！！
皆さんは目標を設定する際にまずゴールを設定されると思います。
その通りで、僕もゴールを設定します(笑)
ただ、それだけですと、なぜか片手落ちになってしまいます(-_-;)
それを解決するために以下の方法をお伝えできればと思います！！
目標を実現させるためには？
ステップ１
目標を達成したら、どんな良いことがあるのか想像すること。
これがイメージできないと、なぜその目標を達成するのかが明確になりませんので達成する意欲が維持できにくくなります。
ステップ２
達成で得られるもののうち自分が一番嬉しいと思えるものを一つ選択
これにより、設定する目標がより明確になります。
ステップ３
最悪の状況を想定し、目標を達成するうえでどんなトラブルがあるのか？、を想定すること。
これにより、目標を達成するうえで失敗を想定しながら対応できるのでリカバリーできます。
ステップ４
トラブルを想定し、その中で一番起きてほしくないことを一つ決めます。
これにより、これだけは絶対回避する、起きても確実に対応できるよう目標が頓挫しにくくなります。
まとめ
失敗を想定し目標を設定することで、失敗へのリカバリーや失敗を回避することができます。
また、失敗を想定することは、それを乗り越えるために何かしら対応しないといけないので、苦難を乗り越えることで達成の過程においても達成感を得られゴールまでに継続して取組むことができます。
以上、ながみやでした！！