人間関係のコツ！！〜嫌いな人が気にならない方法を紹介〜

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皆さんは職場などに嫌いな人はいますか？

嫌いな人との付き合い方で悩まれている方に対し、今回は気にしなくても良い方法をお伝えできればと思います。

※大手企業で働いており、同僚からはどんな状況下でも挫けない精神力を持っているとの評価を受けている。

人間関係のコツ！！～嫌いな人が気にならない方法を紹介～

嫌いな人のことを仕事をこなすためだけのツールと考えること（感情を持って接しないこと）

嫌いな人のことを仕事をこなすためだけのツールと考えることです（感情を持って接しないこと）。

嫌いな気持ちも含め感情を相手に抱かないことが、相手の言動に動揺しなくなる秘訣です。

これができるだけで、だいぶ楽になります。

相手に何て思われているのか、こんなこと言ったら何か言い返されるのではないか等、相手を気にすると相手の反応を気にしてしまいますが、自分にとって何の影響もない人と考えられると生きやすくなります。

思ったことを、そのまま伝えること

思ったことを、そのまま伝えること。

思ったことをそのまま伝えることができると、自分のストレスが溜まりにくくなります。

さらに、相手は率直に言われると意外に怯むことがあります。

これも相手を克服する効果があります。

仮に相手に嫌われたとしても痛くもかゆくもないと思えることが大事です。

自分には自分が好きな人や自分を好きに思ってくれる人がいるから、この人に嫌われても全然余裕と思うことで心に余裕ができます。つまり、物は考えようです。

自分が好きなことや目標を見つけること

考えない、気にしないこととして自分が達成したい、何かやり遂げたい目標を見つけること。

そのために取り組むことは何なのか、というように熱中できることで人間関係を気にする時間を減らすのも効果があります。

また、目標に熱中しているときは気持ちが盛り上がって明るい状態ですのでメンタルに良いと考えます。

まとめ

相手のことを自分にとって影響のない人物と思えることが克服方法になります。

極端にいうと、喋る人形くらい思えると楽です。

さらに、自分が熱中するような目標を見つけること。熱中していると気持ちが明るくなります。